키 153에 60키로로 비만입니다..
특히 아랫배와 허벅지에 지방이 진짜 엄청 찐 사람인데요
고3때 82키로 까지 쪘다가 운동+식이로 55까지 뺐다가 다시 고시공부 시작하면서 60까지 쪘어요ㅠㅠ
근데 진짜 아무리 빼고 아랫배+허벅지는 죽어도 안빠지더라고요..ㅠㅠ
만약에 팔뚝+복부+허벅지 한번에 다 하면 몸에 무리 너무 많이 갈까요?ㅠㅠ
한다면 방학때(대학생이라 방학이 3개월 좀 안됩니다) 집에서 은둔하면섴ㅋㅋ 2달정도는 회복+다이어트에만 전념할까 생각중이거든요!